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日常如何护理肌肤才能避免痤疮的出现

文章来源:沈阳肤康皮肤病医院

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  痤疮是与毛囊皮脂腺有关的一种慢性皮肤病,主要是炎症性的,也称为粉刺,一般发生在处于青春期的青少年身上,给青少年带来很大的影响。日常该如何护理肌肤呢?

  痤疮日常该如何护理?

  1、及时清洁皮肤

  痤疮患者在早上和晚上都应该清洁皮肤,早上由于刚睡醒,皮肤没有什么脏东西,就可以使用清水洗脸。而晚上是外出了一天回家,就应该适当的使用温和的洗面奶清洗脸部。不过患者每天清洗的次数也不要过多,过多的清洗会破坏皮肤屏障,从而导致痤疮的加重。

  2、适当使用化妆品

  在平时要避免油性或者粉质的化妆品,并且在每天晚上睡觉前要清洗脸部的化妆品,避免化妆品的残留而加重痤疮。

  3、饮食合理搭配

  要少吃辛辣、油炸并且容易上火的食物。要多吃些水果蔬菜和一些维生素高的食物。要避免吸烟喝酒,暴饮暴食。

  4、不能用手去挤压痘痘

  有的患者在痘痘化脓的时候用手去挤,以为这样可以把痘痘里面的东西挤干净,其实这样做挤压痘痘容易引发痘痘出现感染的现象,从而加重病情,有些严重还会留下难看的疤痕。

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