导致青春痘出现的原因有什么

发布时间:05-22 点击数:133 次

  很多人脸上会长痘痘,但是,是什么原因导致的让大家百思不得其解,下面就给大家介绍一下导致青春痘的原因。

  以下几点是导致青春痘的原因:

  1、油脂分泌过多:有人不喜欢喝水,很少喝水,肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂,油脂分泌过多就容易堆积,因此一定要多喝水,有的人觉得喝水就要上厕所是一件很麻烦的事情,在这里告诉大家,千万不要因此就拒绝喝水,不然会造成青春痘更严重。

  2、皮肤清洁次数:流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯,弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱,而洗脸过于勤快的,一天洗脸次数超过2次,都容易长痘痘。

  3、体内毒素堆积:爱吃肉、油炸食物、甜点,喜欢吃速食、泡面当宵夜的,不爱吃青菜水果,长期吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,从而体内毒素堆积,造成便秘,诱发青春痘。

  4、内分泌紊乱:常超过12点后才就寝,造成内分泌紊乱,让皮脂腺过度分泌,产生青春痘。在这里建议大家一定在11点之前睡觉,睡眠足了容易保证气血足,气血足了,青春痘好了后也不容易留下痘印。

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