一、避免太阳强烈照射，尤其是照射的时间长，更是容易被紫外线伤害，以及会导致汗腺、以及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，同时更是加速发炎。所以不管有没有患上痤疮的人，都一定要作好防晒工作。
二、避免碘质物质伤害皮肤，尤其是在患上痤疮之后，含碘量重的食物(比如说：紫菜)，在痤疮爆发期应避少食，因为此种物质会严重刺激到皮肤，从而导致恶化。
三、之后就是公共场合的游泳了，由于泳池的消毒剂、以及细菌都会刺激皮肤，所以生了痤疮的时候，一定要注意，避免游泳。
四、患者的饮酒问题，由于酒会导致血液转为弱酸性，从而间接造成痤疮隐患，以及饮酒会加速血液循环，引发痤疮，或者是加剧病情恶化，导致痤疮数目突然之间增加。
五、之后就是面部的按摩了，由于面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎之后，可能会在按摩的时候，吧细菌传播他处吸收，从而更是加剧病情的发展，所以在患上痤疮之后，比较好是不要进行按摩。
六、以及重要的煎炸食物，由于煎炸食物的油分多，以及油腻会加重消化系统的工作，所以若是在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮。
