1、患者尽量少接触水，尽量在做一些家务的时候要带上手套，尤其是刷碗或洗衣服的时候，经常会接触一些化学洗剂。如果双手浸泡在碱水当中，手指甲造成的伤害就会比较严重，导致指甲萎缩后脱水，造成指甲的脱落和脆弱，为了防止指甲变黄，可在指甲上涂抹一层保护膜。
2、灰指甲属于细菌或真菌感染引起的感染性疾病，避免细菌和真菌的感染可以补充乳酸菌，酸奶是日常饮食当中比较不错的选择，灰指甲患者可以经常喝酸奶，平时要注意饮食调理，经常多吃新鲜蔬菜和水果，多吃具有抗真菌作用的食物。
3、灰指甲具有非常强的传染性，患者在外出旅行或住店的时候，避免直接或间接的与人接触，以免会给他人造成伤害，日常生活用品和洗漱用品要单独存放，而且不要与家人共同使用，以免会导致交叉感染，只有做到这一点，才能避免家庭成员之间的相互传染。
