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患毛囊炎需要注意什么

文章来源:沈阳肤康皮肤病医院

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  在我们身边每个人都备受毛囊炎困扰,尤其是每年的夏季都是毛囊炎发病率高的时候,这是因为夏季天气炎热,温度过高,为了机体功能的正常,体内的新陈代谢比较剧烈,所以夏季我们经常会大汗淋漓,这是为了排出体内多余热量而进行的正常代谢。但为何夏季女性毛囊炎患者更常见呢?主要跟女性为了穿上美丽的衣裳,盲目的拔出毛发导致的,因此盲目的拔出毛发,有可能导致毛囊的损失,诱发了毛囊炎。那么,患了毛囊炎患者需要注意什么?

  患了毛囊炎需要注意哪些?

  一、饮食以清淡为主。为了避免进一步的刺激毛囊炎加重,在饮食上我们应该以清淡的为主。因此刺激性的食物,能促进人体新陈代谢加快,如吃了辣椒后,有的时候我们会被辣的大汗淋漓。所以需要避免辛辣的食物(如:酒、麻辣类食物),应该多吃清热散火的食物(蔬菜、水果等)。

  二、保持皮肤清洁卫生。肌肤清洁的目的是为了让毛囊口一直处于打开的状态,这对于排除体内的热量和代谢废物有重大意义。

  三、加强体育锻炼。我们都知道多运动对身体有好处,但实际上真的能做到每天运动的人,真的不多,我们总是有很多借口,让自己不去运动。实际上运动身体素质增强了,我们才能抵御各种病菌的侵害,我们不愿意运动,但我们应该更不愿意生病吧,所以尽快动起来吧!

  四、患处禁止搔抓、挤压。这么做的目的,是为了防止病菌随着我们的抓挠连累到附近的毛囊,从而导致了毛囊炎病情的加重。

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