对于有毛囊炎的朋友来说，在日常生活中的调理以及生活方式的转变，会比较好的抑制毛囊炎的发展，那么到底怎么控制毛囊炎呢。
一、注意饮食影响
毛囊炎患者应该在饮食方面注意少吃，不吃刺激性比较强的东西，如辣椒、海鲜等，这些都是毛囊炎患者禁忌的食物。多吃水果蔬菜蔬菜，补充维生素，保持大便畅通。
二、避免阳光暴晒
患了毛囊炎的患者在应尽量避免暴晒，长时间在阳光下进行暴晒会使毛囊炎病情加重，而且流汗之后会使毛囊孔再次感染，这样就导致了毛囊炎复发或病情更加严重。
三、化妆品慎用
毛囊炎患者在患病期间使用化妆品，会使得其中的化学物质严重的刺激皮肤，此外，将含有大量油脂的药物性软膏涂抹于脸部，容易将毛孔阻塞，导致毛囊炎病情更加严重，这也是女性毛囊炎病情更加严重的原因之一。
四、保持良好的习惯
学会给自己放松心情，减少压力，不要熬夜按时睡觉，保持健康心态，提高身体抵抗力，疾病的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。每天抽出一点点时间锻炼身体，治疗会更加容易。科学证明心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使疾病更加顽固不愈。
