湿疹该怎么预防

湿疹该怎么预防？湿疹是大家比较熟悉的皮肤病了，很多时候会引起表皮的发痒，直接影响人们正常的生活和工作，特别是进入了夏天，还会更加的明显，那么湿疹究竟有哪些伤害呢？如何预防呢？

湿疹的两大危害

一、外观损害

说到湿疹的危害，首当其冲的就是外观上，因为在湿疹的早期或者急性阶段，会出现成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂。在慢性状态，渗液更少或干燥而结痂，往往和鳞屑混合而成鳞屑痂，患处颜色更暗或是发十色素沉着，有时色素减少，在皮纹尤其运动程度较大的部位容易发生裂口，摩擦搔抓能引起显着的苔藓样化，和神经性皮炎慢性单纯苔藓不易区别。

二、影响正常生活

得了湿疹使人瘙痒难忍，无论哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活。长时间治疗不可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。湿疹除了会并发常见的金黄色葡萄球菌皮肤感染外，比较少见的像是单纯疱疹病毒感染、疣、或是传染性斑块。

预防湿疹

1.洗澡，如果是急性湿疹，暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加深。在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的浴液。

2.居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加深病情，都应该避免。

3.患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加深，甚至出现糜烂、流水、继发感染。

4.在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。