人们平时该怎么预防脚气

　　很多人都有过住集体宿舍的经历，在宿舍生活中常见的一目就是互相穿拖鞋，这是一种特别不好的习惯，特别容易感染脚气。得了脚气之后患者还是很痛苦的，特点就是痒，不管怎以抓都还是痒的要命，而且脚气治疗起来也是很费劲的，需要长时间的坚持治疗才能治好，很多患者往往因为坚持不下来而导致复发。所以说对于脚气来说还是应当以预防为主。那么，人们平时该怎么预防脚气?下面我们就来简单的介绍一下。

　　一，勤洗脚，很多人得脚气就是因为个人卫生情况太差，没有养成每天洗脚的习惯，这样是不对的，每天晚上都应该用热水泡泡脚，不但可以预防脚气，还能放松双脚，消除疲劳。

　　二，勤换鞋袜，预防脚气的发生除了每天都要洗脚之外，还要及时的清洗袜子，只洗脚不洗袜子跟没洗脚差不多，细菌仍然会回到脚上，所以说每天洗完脚之后一定要把袜子也洗干净，多准备几双鞋，换着穿，鞋也应该勤刷洗，这样才能很好的预防脚气。

　　三，选一双透气的鞋，鞋的好坏与脚气有着直接的关系，如果鞋子不透气，捂着双脚就特别容易发生脚气，所以说平时一定选择质量好，透气性好的鞋子，这样穿着也舒服，还能预防脚气。

　　四，平时一定不要乱穿别人的鞋子，尤其是在公共场所，在家里应该每天一条擦脚布，不要一家人用一条，这样才能避免交叉感染。