每到季节交替，许多人都会出现脱发的情况，冬季气候寒冷，空气干燥，应减少洗头次数，通过按摩头皮可保护头发。在冬季中如何护理头发呢?
洗头的次数别太多
经常洗头有一个好处就是让你看起来更干净，但这样的做法对头发的伤害是很大的，特别是对有脱发、掉发情况的朋友来讲，经常洗头会加重头发掉落。进入冬季之后人们出汗较少，此时可适当减少洗头的次数。
洗完头要吹干头发
有人说用电风吹吹头发会导致头发受伤，所以洗完头之后就直接披着头发让它自然风干，但是你知道吗?这样做不仅会引起头疼头晕等症状，还会让头发更受伤。建议人们洗头之后用毛巾擦掉头发上的水分，然后将电风吹的风挡调到中度，接着把发根部位吹干，发尾部位可自然风干。
睡前梳头
睡前梳头可以促进头发健康生长。这是因为头皮会分泌天然的油脂，常梳理偏干的头发，能让油脂滋润每一根发丝，刺激头皮和毛囊，让头发健康生长。此外，梳头还有放松的作用，有助入眠。
用丝绸枕套
丝质枕套比棉质枕套更柔软，摩擦力也更小，不会伤到头发。
洗掉发胶再睡觉
发胶会让头发变得干燥，刺激毛囊，它散发的化学物质也会对身体造成伤害。大家睡觉前不要偷懒，一定要用洗发水和护发素洗掉它，让头发能够充足地呼吸
