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沈阳治疗脱发有哪些方法

文章来源:沈阳肤康皮肤病医院

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    沈阳治疗脱发有哪些方法?脱发对于每个人来说,都是个大问题,而当你随手轻扯头发时,似乎总能拉下几根头发,难道这就是脱发吗?
 
    其实每天掉头发量在50—100根左右,不用过度担心,这属于正常的新陈代谢。假如超过了这个量,就需要引起重视了。
 
    脱发原因有哪些?
 
    一、营养缺乏:蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关。节食减肥、偏食等原因造成的营养不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而导致的营养不均衡,都会影响头发健康。
 
    二、内分泌因素:雄激素性秃发与雄激素的代谢有密切关系。这类患者头皮内,双氢睾酮(DHT)水平增高,破坏头发生长周期,使每天脱落的头发数目超过正常值(100根),脱得多长得少。另外,雌激素水平不足、垂体功能减退、甲状腺功能失调、肾上腺肿瘤等因素,均可导致头发脱落。
 
    三、药物因素:许多药物会损伤头发,如免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸等。尤其是治疗癌症的化疗药,短时间内会造成约90%的头发脱落,但一般化疗停止后头发会重新生长。
 
    四、疾病因素:贫血、急性高热、感染性疾病,如果干扰了发根部毛母质细胞的功能,则会影响头发的生长与色泽,甚至使毛母质细胞正常分裂被抑制,出现脱发。
 
    五、精神因素:生活节奏愈发加快,竞争环境激烈,带给青年男性过大的精神压力,再加上一
 
    些人的不良生活习惯, 如抽烟、熬夜、通宵上网等,都会导致年轻人过早脱发。
 
    六、物理、化学性因素:吹风机吹出的热风温度过高,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常吹风。
 
    烫发、染发次数也不宜过多,因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大,次数多了会使发根“大伤元气”。
 
    七、遗传因素:研究表明,临床常见的雄激素性秃发患者中51.8%有家族史。国外研究证实,父亲、母亲或外祖父有脱发的,雄激素性秃发患病率约是无脱发家族史的2.5倍。
 
    预防脱发有哪些方法
 
    一、温水洗发:有人喜欢用热水洗发,热水虽能给你一时的清爽,却会带走头发天然的“保护伞”———皮脂。合理选择是温水洗发,每次洗发后用手指指腹按摩几分钟,能促进头部血液循环。
 
    二、不节食:长时间不吃主食,体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱,容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物,比如鱼类和豆类,而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。
 
    三、少用吹风机:经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗,头发对热度都很敏感,需要温柔的呵护。建议使用低档的热风,吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。
 
    四、防晒:和皮肤一样,头皮、头发也怕阳光。要避开阳光,一顶帽子就能轻松解决。也可以选择含有防晒成分的护发产品,标签要注明含有水杨酸辛酯(Octyl Salicylate)或对氨基苯甲酸(PABA)。
 
    五、睡眠充足:熬夜对身体有百害而无一利。睡眠质量不好的人更易脱发,建议按时睡觉,睡眠时间,提高睡眠质量。避免长时间用电脑。长时间用电脑,注意力高度集中,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,毛囊营养不良。心理应调整心态,注意休息,经常深呼吸、散步、做松弛体操,精神放松有利于头发生长。
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